Как я полюбила бегать. Или зачем люди вообще бегают?

Бег я не любила еще со школьных лет. Спорт у меня присутствовал в жизни всегда в лайтовой версии: танцы, аэробика, йога и т.д. А для бега мне совсем не хватало выносливости. Я думала, что бег - это не мое или мне просто это не дано. Но я всегда восхищалась бегунами, особенно когда встречала европейцев в... Читать далее →

Как ранние подъемы изменили мою жизнь. Личный опыт.

Говорят есть совы и жаворонки. Я с этим не согласна. Есть привычки, которые управляют нами. Например, раньше я считала себя совой и любила до поздней ночи бодрствовать, но в определенный период жизни решила перестроить свой образ жизни и стала жаворонком. Сейчас расскажу зачем мне это нужно было и как это повлияло на мою жизнь. Немного... Читать далее →

WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑