Бег я не любила еще со школьных лет. Спорт у меня присутствовал в жизни всегда в лайтовой версии: танцы, аэробика, йога и т.д. А для бега мне совсем не хватало выносливости. Я думала, что бег - это не мое или мне просто это не дано. Но я всегда восхищалась бегунами, особенно когда встречала европейцев в... Читать далее →

Говорят есть совы и жаворонки. Я с этим не согласна. Есть привычки, которые управляют нами. Например, раньше я считала себя совой и любила до поздней ночи бодрствовать, но в определенный период жизни решила перестроить свой образ жизни и стала жаворонком. Сейчас расскажу зачем мне это нужно было и как это повлияло на мою жизнь. Немного... Читать далее →

Задумывались ли Вы когда либо зачем Вам путешествия? Кто-то путешествует для новых знакомств, кто-то хочет просто полежать у моря и ничего не делать, а другой наоборот активно гуляет по новым городам и улочкам с утра до ночи со списком достопримечательностей, кто-то изучает культуру, кто-то занимается шоппингом. Но если мы объединим все эти цели, то поймем... Читать далее →